Liikuntapalvelut
Yksilövalmennus
Duo -ja pienryhmävalmennus
Ravitsemusvalmennus
Treeniryhmät
Yksilöllistä ohjausta räätälöity tavoitteidesi mukaan
Yksilövalmennusta
tai asiakkaalle sopivassa ympäristössä
(puisto, asiakkaan kotiympäristö)
Valmennuspaketti muodostuu asiakkaan tavoitteiden mukaan
Toteutetaan tavoitteet ryhmässä
2-8 hlön pienryhmä
(esimerkiksi kaveriporukka, työpaikan porukka tai duo kaveritreenit)
Ravitsemusneuvontaa & tietoisuutta omasta ravitsemuksesta
Ravitsemusvalmennus
Alkaen 85€
Etä & livetapaamismahdollisuus!
Sisältää
- Alkukartoitus (kuntotestaus)
- Harjoitusohjelma
- Liikuntaneuvonta
- Ravitsemusvalmennus
- Tapaamiset valmentajan ja pienryhmän kanssa
- Suljettu facebook ryhmä
- Sähköpostituki valmentajalta
Hinnasto kysymällä!