top of page
Liikuntapalvelut

Yksilövalmennus

Duo -ja pienryhmävalmennus

Ravitsemus-valmennus

Treeniryhmät

Yritysliikunta
Yksilöllistä ohjausta räätälöity tavoitteidesi mukaan
Yksilövalmennusta
HUH Kampin toimipisteellä, Fitskattalla Katajanokalla
tai asiakkaalle sopivassa ympäristössä
(ulkoympäristö, asiakkaan kotiympäristö)
​
Valmennuspaketti muodostuu asiakkaan tavoitteiden mukaan
​
Sisältää
- Alkukartoitus (kuntotestaus)
- Harjoitusohjelma
- Liikuntaneuvonta
- Ravitsemusvalmennus
- Tapaamiset valmentajan ja pienryhmän kanssa
- Pienryhmän yhteinen
whatsapp -ryhmä
- Sähköpostituki valmentajalta
bottom of page