Kurssin sisältö

Lihaskunto pienryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.30-19.30. Aloitus 9.2.2022! Pienryhmässä on tarkoitus on kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, voimaa ja kehonhallintaa. Pienryhmätreeneissä on tarkoitus luoda ilmapiiri, jossa tsempataan treenikaveria ja pidetään myös hauskaa! Liikunta on parhaimmillaan myös sosiaalista kanssakäyntiä ja hyvinvoinnin tukemista sitä kautta. Treenikerta pitää sisällään aina alkulämmittelyn, treenin ja loppuvenyttelyn. Palveluun kuuluu myös saunan & allasosaston käyttö Olefitin yhteydessä. Lihaskunto pienryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.30-19.30. Tapaamiskertoja 11. HUOM! Ei tapaamista 23.2. (hiihtoloma). Hinta: 165€ Paikka: Olefit Skatta Mukaan tarvitset mukavat treenivaatteet ja kengät! Pienryhmätreeneistä saat laskun sähköpostiin. Luethan treenejä koskevat yleiset ehdot. Ehdot löytyvät ryhmäliikunta sivulta palveluiden alta.

Treenikerran peruminen

Peruutukset 12h ennen treenin alkua. Jos tulet sairaaksi samana aamuna kuin sinulla on varattu treeni, ota yhteyttä Roosaan :)

Ota yhteyttä